RSI, rug-, nek- of schouderklachten?

Veel mensen hebben te maken met hoge werkdruk, deadlines en slecht ingestelde werkplekken.

Met Cesartherapie / Mensendieck kunnen veel klachten opgelost worden. Je kunt namelijk leren om op de juíste manier te bewegen. Daarnaast kunnen wij helpen om je werkplek op de juiste ergonomische manier in te richten.

 

Om je klachten onder controle te krijgen kun je de volgende stappen nemen:

  1. Wij onderzoeken of er een link is tussen de manier waarop je beweegt en de klachten
  2. Zo ja, leer dan hoe je je pijnlijke spieren kan ontspannen
  3. Oefen de nieuwe manier van bewegen zodat het een automatisme wordt
  4. Leer om je werkplek op de juiste manier in te stellen

 

Oefentherapie Cesar - Mensendieck Utrecht

Bij Oefentherapie Cesar - Mensendieck Utrecht | Interfysiek kun je terecht voor een behandeling Cesartherapie - Mensendieck. We zijn gespecialiseerd in de aanpak van rugklachten (hernia), nekklachten, schouderklachten en RSI / Cans. De therapeuten hebben ruim 20 jaar ervaring in de begeleiding van mensen met RSI, rug-, nek- en schouderklachten. Ook geven we bijscholing aan fysiotherapeuten, oefentherapeuten en ergotherapeuten. Tevens worden we door gerenommeerde bedrijven ingehuurd ter preventie van werkgerelateerde klachten.




Krijg je RSI-klachten door de computer? – of ligt de oorzaak ergens anders? 

Last van je nek en schouders na langdurig computerwerk? Bijna iedereen kent dat zeurende gevoel wel aan het einde van een lange werkdag.

Zit je net lekker in je werkflow, begint je rug weer op te spelen. Even lopen of gaan verzitten helpt niet meer. Wat nu?

Cesartherapie / Mensendieck helpt bij hernia

Rughernia

Een rughernia is een veel voorkomende aandoening. Vaak zijn de klachten weer goed onder controle te krijgen.

Hand van Cesartherapeut knijpt in nekspieren patiënt

Van alle mensen met een nekhernia herstelt 80-90% zonder operatie. Oefentherapie Cesar-Mensendieck kan helpen bij het herstel.


'Geen polsklachten meer!'

‘Na een aantal intensieve behandelingen ben ik van mijn aanhoudende klachten in polsen en ellebogen af! Dankzij de tips die ik heb gekregen, kan ik dit nu zelf oplossen en reguleren. Ik had nooit gedacht dat het ooit over zou gaan, maar toch… Super bedankt!’

 

Marjolein

'Zonder pijn in nek bewegen'

'Na 8 behandelingen ben ik zo ver gekomen dat ik mijn spieren kan ontspannen en zonder pijn mijn nek kan bewegen. Ik weet nu wat ik moet doen om zonder pijn te blijven’

 

 

 

Lonny, communicatieadviseur

'Zo goed als pijnvrij'

'..de grootste resultaten boekte ik al na de eerste paar behandelingen – en ben nu zo goed als pijnvrij. Een zeer bijzonder, indrukwekkend resultaat!’

 

 

 

 

Melinda, redacteur


Oefentherapie Cesar - Mensendieck Utrecht 

Cesartherapie / Mensendieck speciaal voor mensen met RSI, rugklachten, nekklachten en schouderklachten

Christiaan Krammlaan 2 (Tuindorp)

3571AX Utrecht

030-7070366