Voor wie?

De mensen die bij ons komen hebben vaak klachten in nek, schouders, armen, handen of rug.

Deze studenten werken op een laptop aan een te hoog bureau en hebben een hoge kans op RSI, pijn in hun nek en schouders.

De klachten kunnen variëren van mild tot ernstig. Als er een diagnose is gesteld door de huisarts of bedrijfsarts dan is deze vaak in termen als: ‘overbelasting’, ‘RSI’ of ‘Cans’. Andere diagnoses kunnen zijn: hernia, stenose, tennisarm, carpaaltunnelsyndroom of frozen shoulder. Maar vaak komt men ook zonder duidelijke diagnose. Dan worden het aspecifieke klachten genoemd.

Geldt één of meerdere van deze uitspraken voor jou?

  • Ik heb regelmatig pijn of een zeurend gevoel in mijn nek, schouders, armen en of rug

  • Ik ben door de huisarts of neuroloog verwezen naar oefentherapie Cesar of Mensendieck

  • De pijn straalt soms uit

  • In mijn werk, privéleven of studie wordt ik gehinderd door mijn klachten

  • Bij typen en muizen nemen mijn klachten toe

  • Ik heb het gevoel dat de manier waarop ik zit en beweeg van invloed is op de klachten maar ik weet niet wat ik moet doen om het weg te krijgen

  • Het begon alleen op het werk maar nu doet het de hele dag pijn

  • Volgens mij is mijn werkplek niet goed ingesteld maar ik weet niet hoe het wel moet

De kans dat je bij ons je klachten onder controle krijgt is groot als je;

  • Merkt dat er een relatie is tussen jouw manier van bewegen en je klachten

  • Bereid bent om proactief te werken aan je herstel