Voor wie?
Voor wie is oefentherapie geschikt?
Bij ons komen mensen met uiteenlopende klachten, zoals pijn of spanning in hun nek, schouders, armen, benen, rug of hoofd. Soms is er een duidelijke diagnose, zoals een hernia, tennisarm, carpaaltunnelsyndroom of frozen shoulder. In andere gevallen zijn de klachten minder goed te benoemen — we spreken dan van aspecifieke klachten.
Herken je jezelf in één of meer van de volgende situaties?
- Je hebt regelmatig of continu pijn of een zeurend gevoel
- Je klachten nemen toe bij werken (met toetsenbord en muis)
- De pijn straalt soms uit naar je benen of armen
- Je hebt het gevoel dat je houding of manier van bewegen invloed heeft
- Je bent verwezen door je huisarts of een specialist
- Je werkplek voelt niet goed ingesteld, maar je weet niet wat er anders moet
- In je werk, studie of privéleven word ik gehinderd door mijn klachten
Herkenbaar? Dan is oefentherapie mogelijk iets voor jou.
De kans is groot dat we je kunnen helpen als je:
-
Merkt dat er een relatie is tussen je houding of beweging en je klachten
-
gemotiveerd bent om actief aan je herstel te werken